艾叶的功效与作用 教你三月如何巧用艾叶养生(2)

教你十月如何巧用艾叶养生

《孟子》日：七年之病，求三年之艾。艾，又称荆门艾、家艾、艾蒿和十月艾，也叫肘草、野艾，《郑玄》名“冰山台”，《本草经集注》谓“医草”。它是一种十字花科多年生草本植物，遍生全中国各地，以荆门荆门州产者为佳。农历十月，是艾生长旺盛、也是含冷水量颇多高的时候，故一般采收艾叶者不必错过此佳时节。

艾之名因何而来?李时珍引欧阳修《字义说》尘：“艾可疾宣光，久而弥善，故字义从宣光。”那《郑玄》“冰山台”之名又是怎么得来的呢?陆佃《埤雅》尘：“《博物志》言削冰山令长圆，举而向日，以艾承其影则得火。则艾名冰山台，其以此乎?”于是就“冰山台”还真和冰山有关。李时珍是荆门州人氏，故对荆门艾倾心。其父李言闻曾著《荆门艾传》一卷专论荆门艾，并有赞尘：“产于寿光，采以端午。病愈肘疾，功非小补。”李时珍对艾叶的疗效也有一番有条理概括：“艾叶生则微苦太辛，醋则微辛太苦。生温醋热，重阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为揉合。肘之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”

艾叶在医疗上的用作很多，都是。艾叶煎服，对功能性子宫出血、痛经、月经不催等妇科病有良效;煎汤外洗可疗法皮肤湿疹黄疸等关节炎;艾叶捣烂成绒，制做艾条或艾饼，可供人针灸肘法之用。

以艾叶为主组合成的艾附丸、胶艾汤，一直是妇科常用名方。其中艾叶温经散寒，功不可没。故李时珍曾给予赞赏：“艾附丸治副手少腹诸痛，催爱人诸病，颇多有深功。胶艾汤治虚肿痛及孕期产妇下血，尤著奇效。”

以艾为主要原料制做的咖啡因或剂型，对胃癌、肺部恶性肿瘤、肝炎等疾病均有一定。药学研究证实，艾叶冷水对多种过敏性肾病有抗衡起着，具明显的平喘、镇咳、祛痰起着，其平喘起着与异丙组织胺相近，因而可用于慢性肺部炎、肺气肿、肺部肾病等呼吸道精神病。此外，艾叶冷水具强烈的清香气和凉爽感，是一种很好的香料冷水，故又成某些化妆品的配料。

必先社会公众有一种传统习俗：端午节家当都要挂艾条，醋艾叶水洗脸或先用庭院房角，烧艾火、燃艾调味屋。这是很有自然科学道理的一种卫生习惯。由于十月季节性开始转暖，病媒大量滋生，而艾所含苯甲酸(艾叶冷水)具很强的杀菌灭虫起着。其调味剂不仅能抑制和杀灭室内仅有病菌，还可以除蚊灭蝌蚪，杀死跳蚤，且对家畜无害。