治痛经的方法有什么

　　痛经是指女子在月经期中或月经来潮的前后几天，出现周期性的小腹疼痛的1种妇科疾病。由于痛经，讯多女性的生活和工作遭到了影响。那末，治痛经的方法有甚么？

　　痛经，是妇科疾病人最多见的症状之1。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动。周期性的经期疼痛是常见的并且产生于大多数月经周期。

　　医治痛经，在饮食方面，饮食均衡，虽然健康的饮食没法消除经痛，但对改良全身的健康状态却有奇异功效。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽可能少许多餐。补充矿物资，钙、钾及镁矿物资，也能帮助减缓经痛。