女人该如何预防阴道炎

??众所周知，阴道炎是女性最容易患的妇科疾病，这种病在当今社会发病率非常高，女人一旦患上阴道炎，就会经常性的出现阴道瘙痒的症状，所以，在生活中，女性朋友一定要注意预防，那么女人该如何预防阴道炎呢?

??女性出现阴道炎的主要原因就是阴道内菌落中致病菌和有益菌的失调。如果女性过量使用抗生素，非常容易导致耐药性以及对肝、肾、造血系统的伤害现在很多医生为了快速治疗都会给予大量的抗生素，但往往对于人体来说只会越来越没有效果。会产生抗体。

??现在人们生活条件相比以往好了很多，所以女性也有条件每天进行冲澡沐浴。女性在冲凉时应尽量不要用香皂或者清洗液对阴道进行清洗。

??甜食是不少女性的最爱，尤其是那些怎么吃都吃不胖的女性更是肆无忌惮的大吃甜食。大量摄入甜食不仅容易导致身体发胖，更严重的是体内产生大量的酸性物质破坏阴道内酸碱环境导致阴道炎发生。

??不少女性由于工作关系长时间坐在电脑面前进行工作，而且平时有穿紧身裤、用护垫的习惯，这些不良习惯都应该给予更正，长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。

??不少男性体内不会引起疾病的病菌到了女性阴道内就容易引发阴道炎，所以在双方同房之前一定要清洗干净生殖器官，避免因为性生活而互相传染疾病，使用安全套也是一种不错的方法，在药物治疗阴道期间应当注意避免辛辣刺激的食物，还有应禁止抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食物。防止加重阴道炎症、充血。

??饮食方面要禁忌辛辣寒凉食物，酒类等刺激性食品定期去医院进行检查，跟踪观察自身身体状况也是一个重要的方面可以去室外空气清新的地方进行有氧运动。

??从全文看来，预防阴道炎的方法有很多，建议大家在平时能够按照以上这些方法进行预防，另外，还应该注意观察，若发现自己有阴道瘙痒的症状，应当立即到医院接受检查，千万不能自作主张，到药店买药自己擦洗阴部。